Fitness. På riktigt. Vilka grymma människor! Vilken disciplin och kontroll. Det är helt magiskt och ofattbart hur kroppen kan formas sådär.
Min träning rullar på riktigt bra just nu och flyter är tillbaka.
Nu är det dax att testa något nytt. Testa hur det känns att framhäva dom
muskler som, under ytan, har vuxit fram.
Testa att ”deffa”!
Jo, ni hörde rätt. Och ja, ni får kalla mej vad ni vill, knäpp, galen eller bara töntig. Jag bjuder på den här.
Många har ifrågasatt min så kallade deff och kanske tyckt att jag är en jubelidiot utan dess like och samtidigt inte alls förstått tanken och varför man dietar/deffar.
Tro nu inte att ni får se Ängeln försöka sej på någon seriös fitness, det har jag ingen kunskap om och tänker inte försöka mej på heller.
Seriös fitness är något extremt och en livstil.
Min livstil är något annat. Nyfikenhet!!!
Så, nu påbörjas en 2 veckor kort (jo det är mycket kort) och intensiv period. Med mat och träningsschema.
För att se vad som händer med kroppen och för att få en insikt i hur just min kropp fungerar vid en sån här påfrestning.
På köpet ryker nått kilo och kanske även det goda humöret.
Men jag är ju så nyfiken så jag kan inte låta bli. ( har jag ju iof köpt en helt fantastisk klänning för ett mycket viktigt event i början av aug och ett par riktigt snygga trimmade axlar klär den klänningen helt perfekt)
Att väga mat är något nytt. Ja, hela schema grejen faktiskt. Än så länge, (dag 3) så trivs jag med schemat och upplägget. Känns skönt att inte behöva fundera så mycket utan att helt enkelt handla och äta det som står på schemat.
Enkelt!
Ni fick en före bild för ett tag sen,
Nu längtar vi, iallafall jag, på efter bilden!
Wish me luck!
//Sofia ”The ‘soon fit’ Angel”
stort lycka till….å jo en hel del kunskap behövs när man ska få så bra resultat av sin träning som möjligt….har dock en ganska bra bit kvar till mitt mål,men d kommer….